Pin
Send
Share
Send


Од француски масажа, масажа е активност од која се состои Бришење , притиснете или хит со одреден ритам и интензитет различни делови од тело за терапевтски, естетски или спортски цели.

На пример: „Не ми давате масажа? Мојот грб боли многу “, „Сакам да одам во бањата за да се масирам“, „Отсекогаш имав болка во нозете, но масажите ми помагаат да се чувствувам подобро“.

Масажата може да се смета како а техника а уметност или дури и еден наука , бидејќи вклучува биолошки, медицински, психолошки и други проблеми. Се смета дека масажите можат да помогнат мускулна релаксација до олеснување на болката и до поттикне спиење .

Масажите можат да исполнуваат повеќе функции. Таму терапевтски масажи (кои ја подобруваат циркулацијата, помагаат да се врати подвижноста и да се намалат заболувањата), физиолошки масажи (олеснување на замор), спортски масажи (подгответе го спортистот за натпреварот), релаксирачки масажи (обезбедете удобност и регулирајте ја тензијата), превентивни масажи (опуштете се напната област што може да доведе до повреда), итн.

Важно е да се напомене тоа терапевтски масажи тие мора да бидат спроведени од експерти, бидејќи, во спротивно, тие можат да му наштетат на примателот. Бремените жени, кои штотуку оставиле хируршка интервенција и оние кои страдаат болести Васкуларните воспаленија или инфекции не треба да примаат масажи.

Познато е како еротска масажа или сензуална масажа на оној што се развива со цел да се промовира возбуда и да се промовира сексуално задоволство. Овие масажи не се изведуваат само на пределите на гениталиите, туку можат да го стимулираат либидото од други области. региони телесно

Како што споменавме во претходните ставови, релаксацијата е само една од многуте бенефиции Можете да понудите масажа, и секогаш е препорачливо да одите кај технички обучен човек на ова поле, за да избегнете потенцијални повреди со различна тежина. Покрај физичката вештина на масажерот, нивниот начин на контактирање со телото на пациентот, постојат производи кои се особено корисни во оваа област: есенцијални масла.

Меѓу предностите на есенцијалните масла што се користат во масажа се нејзините придобивки за кожата, како што се исхраната и хидратацијата. Следно, се споменуваат десет најдобри масла, истакнувајќи ги нејзините главни доблести:

* бадем: Тој е многу хранлив и има висок степен на минерали, витамини А и Е, протеини и, не помалку важно, голема концентрација на есенцијални масни киселини;

* смрека: има тонизирачки ефект врз кожата, познато е дека ја потврдува бистата и предизвикува важна стимулација на циркулаторниот систем;

* лаванда: се користи со неколку цели, како што е третманот на болки ревматски (смирувачки акција) и хипертензија, за олеснување на инфекции на кожата, каснувања од инсекти и рани (антисептички и лековити дејства);

* мелиса: Има голема седативно и релаксирачка моќ, идеална за борба против нервозата и вознемиреноста;

* сандалово дрво: додава на масажата користа од хидратацијата на кожата;

* алое вера: Покрај навлажнување на кожата, дејствува со регулирање на вашата влажност и промовирање на нејзината еластичност и мекост;

* камилица: исто така познат по името на камилицаТоа е многу корисно во комбинација со масажа, бидејќи помага да се надминат мускулните проблеми, типични за лоши позиции и интензивно вежбање. Од друга страна, служи за лекување на несоница и вознемиреност;

* еукалиптус: се користи за релаксирање на кожа на телото и лицето, покрај олеснување на ревматизам, артритис и проблеми со мускулите;

* цитрус: служат за растурање на негативните енергии. Цвет од портокал, од друга страна, има и својства на афродизијак;

* орхидеи: масажа со есенцијално масло од орхидеја помага да се хидрира и опушти кожата.

Pin
Send
Share
Send