Pin
Send
Share
Send


Статички Тоа е поим што може да се користи како придавка или како именка . Лицето кое не се движи, на пример, е квалификувано како статичко: „Кога ги слушнав вестите, бев статичен, бидејќи не знаев како да реагирам“, „По пучот, играчот остана статичен и ги загрижи своите соиграчи и ривали“, "Не останувај статичен, ајде помогни ми!".

Што не се менува и тоа останува во истото беше Може да се спомене и како статично: „Економијата е статична затоа што нема инвестиции“, „По дваесет години се вратив во татковината и најдов статички град, непроменет“, „Трошоците за производство останаа статични во последните три месеци“.

Еден вежбање велосипед или фиксен велосипед , во оваа рамка, тоа е гимнастички апарат што ви овозможува да извршите иста физичка вежба како во конвенционален велосипед, но без да патувате. Затоа, корисникот педали и троши енергија Но, машината е статична.

Движењето на нозете на велосипедот за вежбање е идеално за согорување на стомакот маснотии и добивање потенок фигура. Вежбите за кардиоваскуларни типови се најпогодни за добивање на мускулна маса при губење на тежината. Се разбира, не можеме да ги постигнеме овие резултати без посветеност, но мора да развиеме програма и следете го строго.

За оние кои немаат искуство со велосипед за вежбање, а мелење се состои од најмалку половина час умерено кардиоваскуларно вежбање, за да се повтори максимум шест пати неделно. Ова е неопходно за да се избегне типичната вкочанетост следниот ден или уште полошо, повредите.

Трик за успешно извршување на кардиоваскуларни вежби со умерен интензитет е педалата да се изврши непречено, така што отчукувањата на срцето Не зголемувајте повеќе од 70% во споредба со вашите нормални вредности. Постојат неколку начини да се знае дали го правиме правилно; Во принцип, стационарните велосипеди вклучуваат табела во која се поврзани отчукувањата на срцето и напорот на корисникот.

Ако не е можно да се завршат триесетте минути проследено со вежбање, тогаш се препорачува да се започне со пракса дневно во сесии од петнаесет или десет минути. Додека ефективноста не е иста кога се фрагментира физичката активност, секогаш е подобро да се напушти целосно. Треба да се напомене дека хидратацијата е неопходен елемент за телото правилно да ги извршува своите функции.

Откако ќе се навикнеме на темпото на педалирање со правилен интензитет, време е да ја зголемиме тешкотијата. Во 2008 година, една студија во која учествуваа неколку луѓе со прекумерна тежина покажа дека комбинацијата на две сесии со висок интензитет и три со умерен интензитет неделно даваат подобри резултати за горење телесна маст од пет со умерен интензитет.

Кога во а тело , има електрични полнежи што се во мирување, на статичка електрична енергија . Овој феномен се создава ако негативните или позитивните полнења се акумулираат во вишок и се близу до друг елемент со прекумерно оптоварување, но спротивна поларитет или добар проводник. Статичката електрична енергија често се манифестира во косата, кога влакната влакнат поради електронска нерамнотежа.

Во областа на физика , статиката се нарекува гранка на механиката фокусиран на анализа на оптоварување (сила и момент) и проучување на законите што ја регулираат статичката рамнотежа на силите, т.е. во состојба во која потсистемите не претрпуваат промени во нивните релативни позиции и покрај минувањето на времето. Рече рамнотежа, што се одвива кога и нејзината брзина и нејзиното забрзување се еднакви на нулата, може да биде стабилен, нестабилен или рамнодушен.

Видео: СТАТИЧКИ ПОДАТОЦИ ЗА ИСТОЧНИОТ РЕГИОН (Февруари 2023).

Pin
Send
Share
Send