Pin
Send
Share
Send


На семе од бор го добива името на пинион . Бидејќи бор е името на различни видови четинари, борните ореви можат да имаат многу различни карактеристики едни од други, со мерење од два до дваесет милиметри долги во зависност од случајот.

Напивка на камен бор (дрво чие научно име е Пинус пина ) и други видови на бор, на пример, може да се конзумираат како храна . Станува збор за бадемово светло обоено, кое се карактеризира со неговиот сладок вкус.

Боровите ореви имаат многу тврд капак. Под услови на ладење тие можат да бидат зачувани долго време. време , особено ако имаат школка. Топлината и влажноста, од друга страна, се штетни за овие семиња.

Придобивки од иглата за здравјето

Пинот може да се користи во разни рецепти , и слатки и солени. Тоа е многу препорачана храна затоа што е една од најкомплетните и хранливи , како што содржи: моно незаситени и полинезаситени масни киселини; витамини А, Б, Ц, Е, Б2, Б3, Б6 и Б9; калории калиум; фосфор; железо; цинк; протеини; влакна; натриум; калциум; магнезиум; јаглехидрати

Благодарение на масните киселини, борот орев е одличен извор на енергија ; Покрај тоа, ја олеснува апсорпцијата на витамини растворливи во маснотии и ги штити црниот дроб, бубрезите и срцето, меѓу другите органи. Во однос на неговата содржина на магнезиум, тоа во голема мерка му носи корист на кардиоваскуларниот систем, заштитувајќи ги крвните садови дејствувајќи како вазодилататор, стабилизирајќи го крвниот притисок и отчукувањата на срцето; од друга страна, го зголемува производството на бели крвни клетки, што го зајакнува имунолошкиот систем.

Цинк, во меѓувреме, соработува со формирањето на коски и ја олеснува апсорпцијата на витамин А и колаген (меѓу другите протеини). Во фазата на раст (што вклучува детство и адолесценција), за време на бременоста и во третата возраст е особено препорачана храна.

Боровиот орев се смета за природен антиоксиданс, а тоа се должи на неговата висока содржина на витамин Е, кој го нуди овој својство и го штити системи Имунолошки, нервозни и кардиоваскуларни во прилог на клетките, спречува формирање на тромби и уништување на црвените крвни клетки.

Иако иглата содржи маснотии во големи размери, нејзиниот редовен внес може да има корисни резултати кога се обидувате да изгубите тежина. Тоа го постигнува со намалување на нашиот апетит преку пуштање на кисела пинолеик. Важно е да се запамети дека прекумерната телесна тежина е штетна за здравјето; Поради оваа причина, а не од естетски причини, мора да ги избегнеме ексцесите.

Чувството за вид, исто така, добива придобивки од пинон како храна, затоа што, благодарение на неговата содржина на лутеин, спречува одредени болести окуларни очи, како што се катаракта и макуларна дегенерација. Како да не беше доволно, тој го има непроценливиот витамин А, неопходен за здравјето на очите.

За да ги искористат овие придобивки, важно е не консумирајте повеќе од 50 грама ореви на ден , за да можеме да ги контролираме нивоата на триглицериди и холестерол во крвта и да избегнеме неправилно зголемување на телесната тежина.

Други значења

Постојат и други намени на концептот на пиони, кои не се поврзани со борови дрвја. Во овој смисол може да се постави дел кој е дел од менувачот или друг систем на пренос. Ова парче е а тркало , обично заглавена, што ротира во солидарност со поголема.

Меѓу велосипедите, возила со автопат (што овозможува бесплатна ротација на a вратило во една насока и неговата опрема во спротивна насока) или со фиксиран пинион (педалите не престануваат да се движат додека се движат велосипедот, што спречува менување на брзините).

Фиксиран Пинион Конечно, тоа е името на а карактер создаден и толкуван од Аргентинецот Фабион Гомез , кој комбинира елементи на кловнови, мимиџии, жонглери и комичари.

Pin
Send
Share
Send